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十八个夜间禁用软件，可能包含各种功能和特点，比如限制手机使用时间、减少亮度、屏蔽通知等等。这些软件可以帮助用户规范作息时间，保护眼睛健康，降低光线对睡眠的影响，提高睡眠质量。在选择使用时，用户可以根据自己的需求和习惯来选择适合的软件进行禁用。
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